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ABOUT US

当スタジオは、トレーニング×整体均整術×DIET(食生活)を軸に、ひとりひとりに合ったプログラムを提供する、オーダーメイドのボディメイクスタジオです。筋肉・骨格・内科学の三方向からアプローチするMiManera独自のメソッド。ぜひお気軽に、体験にお越しくださいませ。

トレーニング

お客様の目指すボディラインやコンディションに必要なトレーニングメニューを作り、 身体を健康的に変えるため、プロのトレーナーと二人三脚でトレーニングをおこないます。お客様それぞれのペースに合わせて無理なくおこないます。

整体均整術

人の身体を3原則+12種の体型別に分類し 筋肉、骨格、筋肉、神経に刺激を加え身体のゆがみを整える手技療法です。 身体の内外から中庸体へと導き健康の維持回復へと役立てます。

Diet(食生活)

カラダは食べたものから作られます。その為、トレーニングだけではなく日々の食事が重要になります。 しかし、人それぞれ細胞やホルモンの働きは異なります。 1人1人の体質や環境に合わせた食事や生活習慣のアドバイスをおこないます





CASE STUDIES

当スタジオをご利用いただいている、お客様の声をお聞きください。様々なケーススタディを掲載しております。スタッフ一同、皆様のお越しをお待ち申し上げております。

S様 30代 女性

S様は以前他のパーソナルトレーニングジムに通われていた経験も有り、元々スレンダーで四肢(腕や脚)は大変引き締まっておりました。しかし、ブライダルを控え背中やボディラインが…

E様 30代 女性

ブライダルボディメイクでの醍醐味でもある【背中痩せ】ドレスはウエストや背中を締めるタイトなモノが多いため、どうしても余分なお肉があるとはみ出てしまったり、肩周りが露わになる…

F様 20代 女性

F様はふくよかな腰まわりとお腹、それと二の腕が(脇のお肉も)が気になるとの事でした。確かに、モナリザの様な、丸い曲線的な背中をなさっております。(何故か頭がぼさぼさなのは触れ…



FOR COMPANIES

当スタジオでは、これまでの実績やノウハウを生かし、パーソナルトレーニングのみならず、企業様や学校・教育機関、スポーツクラブ様向けの多種多様なプログラムを取り揃えております。どうかお気軽にご相談いただけましたら幸いです。

【企業様向けセミナーや研修】
社員研修、新入社員研修、福利厚生など。

【学校・教育機関導入プログラム】
生徒・学生の健康増進。先生・講師向けの運動プログラムの提供。

【スポーツクラブ様向け】
集客アップイベントやセミナーの開催。












RESERVATION

当スタジオでは、いつでも体験の受付を承っております。 皆様に快適で安心なワークアウトを提供させていただくため、完全予約制となっております。ご予約されるの方は、下記フォームよりお願いいたします。3営業日以内にに担当スタッフよりご案内させていただきます。
(※営業時間は平日/11:00~22:00、土・日/9:00~20:00、定休日は月曜日・祝日、お盆、年末年始となります。また大変お手数ながら、もし3営業日以内に返信がない場合は再度こちらのフォームよりお申込みいただきますようお願いいたします。)